Вкусно - полезно

Сколько себя помню, всегда так раньше свинину запекали – и на горячее, и на холодное. Ну а потом появилась фольга, затем – рукава для запекания. И забылось как-то… Я вот уже лет 20, если не больше, так свининку не запекала. А ведь вкус-то совсем другой получается! Ни с какой фольгой не сравнить. А

Блюда в керамических горшочках легко готовятся, лучше сохраняют питательные вещества, обладают особым, присущим только им вкусом. Толстые стенки глиняных горшочков нагреваются медленно и равномерно, поэтому пища в них не варится, а томится, сохраняя все свои полезные свойства. Приготовленная таким

Состав:- 2кг куриной грудки - 1 большой грейпфрут - половинка лимона - специи по вкусу Приготовление:1. Курочку нарезать на кусочки равномерно по ней распределить соль и специи.2. Делаем цитрусовый маринад. Для этого надо очистить мякоть грейпфрута не только от шкурок, но и от пленочек на дольках.

Ингредиенты Куриные грудки без кожи — 4 штуки Соус барбекю — 4 столовых ложки Подсолнечное масло — 4 чайных ложки Отварные початки кукурузы — 2 штуки Кокосовая стружка — 2 столовых ложки Отварной длиннозерный рис — 250 грамм Сок лайма — 2 штуки Манго — 1 штука Красная фасоль консервированная — 400

В этом рецепты все идеально для правильного питания – подобраны ингредиенты, правильная готовка и в результате вкусно и сытно! Но важно! Особенно внимательно отнеситесь к подбору ингридиентов. Прежде всего, к выбору овощей. Они должны быть маленькие и жесткие. Иначе плоды превратятся в непонятное