На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Вкусно - полезно

8 917 подписчиков

Свежие комментарии

  • Елена
    Так и смартфон съесть можно...🤩"Сейчас бы супчик...
  • Елена
    Вот ещё бы шпинат полюбить...КЕКС ИЗ ОВОЩЕЙ СО...

ФОРЕЛЬ В КУНЖУТЕ

 

Рецепт очень простой, но с богатым вкусом.

0c0af626c7d32d9901070bf18ce53acb (650x432, 110Kb)

 

Ингредиенты:


Филе форели -500гр
Оливковое масло- 2ст.л
Кунжут - 6ст.л
Укроп
Соль, перец по вкусу
Сок лимона


Форель порезать на средние кусочки.
Добавить рубленый укроп, масло, соль, перец, оставить минут на 20.
Дно формы для запекания ,застелить бумагой для выпечки.


Кусочки рыбы, обвалять в кунжуте  уложить в форму, отправить в разогретую духовку минут на 20 при 200г.
Подать с кресс салатом. Рыбку сбрызнуть соком лимона.

Приятного аппетита!!!


0c0a7a1ce4e7de75d19cfa8ed8d4511a (650x432, 121Kb)


0c0af7c7c44869c30862c31c5c243490 (649x523, 176Kb)


0c0a3b698b414dd35cfd7e253b4f01d0 (650x432, 112Kb)


0c0a9c33c1490e7e00febad34c114163 (650x432, 141Kb)


0c0a001ab08418dd3c7ce7dac09fadc1 (650x503, 136Kb)

Блог Галины Щетниковой

наверх